En el marco del Mes del Corazón, la atención se centra en un aliado fundamental para tu bienestar: el Omega 3. Este nutriente esencial no es solo un suplemento; es una herramienta clave para combatir las enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte en Chile, después del cáncer.
A pesar de que el Omega 3 está ampliamente respaldado por la ciencia por sus beneficios —como la reducción de colesterol, el control de la presión arterial y la protección cerebral—, su consumo en el país es preocupantemente bajo. La Encuesta Nacional de Salud revela que menos del 10% de los chilenos come pescado y mariscos al menos dos veces a la semana, creando una brecha que pone en riesgo nuestra salud.
Ante esta realidad, la suplementación emerge como una opción viable y efectiva. Como explica el nutricionista Chris Pefaur de Nutrapharm, productos como My OmegaRed ofrecen una solución de alta calidad, combinando aceite de krill y pescado ultraconcentrado para asegurar la máxima absorción y beneficios para tu corazón.
Este Mes del Corazón, el mensaje es claro: invertir en tu salud cardiovascular es una prioridad. Ya sea a través de tu alimentación o con suplementos, incorporar Omega 3 es una forma inteligente de prevenir y vivir mejor.