• 17 de marzo de 2026

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¡EL TRABAJO ES UN ANTÍDOTO! CÓMO LAS EMPRESAS PUEDEN PROTEGER LA SALUD MENTAL DE SUS EMPLEADOS EN TIEMPOS DE INCERTIDUMBRE

Ago 21, 2025

En un contexto de alta incertidumbre económica y una cesantía que ronda el 9%, la salud mental se ha convertido en un tema crítico para las empresas. La consultora estratégica y coach ejecutiva Javiera Navarrete, de Dinámicas Humanas y DHumanLab, destaca en su análisis que el trabajo no solo es una fuente de ingresos, sino también un factor protector fundamental frente a los desafíos emocionales del desempleo.

Según estudios de la OCDE, tener un empleo ayuda a reducir la prevalencia de la depresión. En Chile, el «Termómetro Achs-UC» ha revelado un preocupante aumento de la soledad percibida, afectando particularmente a las mujeres. Esta situación plantea una pregunta clave: ¿están las organizaciones comprendiendo el verdadero valor psicosocial del trabajo?

La Soledad en el Lugar de Trabajo

La soledad no es exclusiva del desempleo; también puede infiltrarse en el ambiente laboral, erosionando la salud y las redes de apoyo de los trabajadores. Para combatir este problema, las empresas deben tomar medidas concretas:

Medir riesgos con enfoque de género: Identificar las vulnerabilidades específicas de cada grupo.

Capacitación en liderazgo consciente: Promover líderes que sean capaces de gestionar y apoyar a sus equipos de manera empática.

Fomentar la autogestión emocional: Ofrecer herramientas para que los empleados cuiden su propio bienestar.

Implementar políticas de conciliación: Impulsar medidas reales que equilibren la vida laboral y personal.

Un Factor de Protección y Productividad

Gestionar el bienestar psicosocial va más allá de la responsabilidad social; también tiene beneficios tangibles para la empresa. No solo reduce el ausentismo y mejora la productividad, sino que también fortalece la confianza, el compromiso y la resiliencia de los equipos.

En tiempos de crisis, las empresas que se preocupan genuinamente por el bienestar de sus empleados pueden convertirse en un pilar fundamental para sostener a su personal. Como señala Javiera Navarrete, “las organizaciones que cuidan pueden ser el único espacio humano donde sostenerse”.

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