La Seremi de Salud de Los Ríos, Dra. Denise Herrmann, emitió un llamado urgente a la población para extremar las medidas de autocuidado ante la Alerta Amarilla por Calor Intenso que afecta a la región. Según los pronósticos de la Dirección Meteorológica de Chile, se esperan temperaturas extremas que oscilarán entre los 32° y 38° grados, alcanzando su punto máximo la tarde de este domingo.
La autoridad sanitaria enfatizó que la medida más crítica para evitar complicaciones de salud es la hidratación constante, advirtiendo que sentir sed ya es un signo de deshidratación. Se recomienda beber líquidos cada 15 o 20 minutos hasta completar al menos 2 litros diarios.
Guía de respuesta ante un Golpe de Calor
El golpe de calor es una emergencia médica que requiere atención inmediata. A continuación, se detallan los signos de alerta y los pasos a seguir:
| Categoría | Descripción y Acciones |
| Síntomas de Alerta | Piel caliente y enrojecida (seca o húmeda), pulso acelerado y fuerte, dolor de cabeza intenso, mareos, náuseas o pérdida de conciencia. |
| Primeros Auxilios | Llevar a la persona a un sitio fresco, aplicar paños fríos o dar un baño de agua fría. Importante: No dar líquidos para beber. |
| Canales de Emergencia | Llamar al SAMU 131 o acudir al centro de urgencias más cercano. Consultas generales a Salud Responde: 600 360 7777. |
Recomendaciones generales de prevención
Además de la hidratación, la Seremi de Salud recomienda seguir estas pautas para reducir los riesgos asociados a la exposición solar y las altas temperaturas:
- Evitar exposición directa: No salir a la calle si no es estrictamente necesario, especialmente entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Protección solar: Aplicar protector factor 30+ media hora antes de salir y reaplicar cada 2 o 3 horas.
- Vestimenta: Utilizar ropa ligera, de colores claros, complementada con sombrero y lentes de sol.
- Grupos de riesgo: Reforzar el cuidado en adultos mayores, niños, niñas, embarazadas e inmunodeprimidos.
Prevención de Incendios Forestales
Las condiciones de calor extremo incrementan drásticamente el riesgo de incendios. La autoridad instó a actuar con responsabilidad, evitando el uso de fuego y manteniendo los alrededores de las viviendas despejados de vegetación seca.
Ante cualquier avistamiento de humo o fuego, comuníquese de inmediato con:
- CONAF: 130
- Bomberos: 132
- Carabineros: 133
- PDI: 134